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Sophrologue

 Karine Alban, apporte  sa sérénité et vous guide à calmer vos angoisses, vous apprend à respirer en pleine conscience et à mieux gérer votre anxiété.

Le mot Sophrologie vient du grec : Sos signifie tranquille, serein. Phren signifie cerveau, conscience. Logos signifie étude, science.

Inspirée de l’hypnose et de disciplines orientales telles que le yoga ou le zen, la sophrologie est une science permettant d’obtenir la sérénité de l’esprit.

Karine vous propose plusieurs séances de relaxation et vous aide à lâcher prise.

Elle vous donne les clés pour gérer votre quotidien dans différents domaines comme :

  • relaxation,
  • troubles du sommeil,
  • troubles neurologiques,
  • acouphènes,
  • phobies
  • préparation à l’accouchement,
  • gestion du stress,
  • addictions…

 Vous pouvez visiter son site internet : https://sophrologue-puteaux.fr/

Par téléphone : 06 15 51 16 98