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Shiatsu signifie « pression avec les doigts ».

Origine de ce massage :  Le Shiatsu est une technique de massothérapie d’origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. Il repose sur la stimulation des points d’acupuncture par pressions et par étirements. Cette pratique vise la détente profonde et la circulation des énergies pour résoudre certains dysfonctionnements du corps et de l’esprit.

Au début du XXe siècle, le Japonais Tokujiro Namikoshi (1905-2000) a été à l’origine de la création du shiatsu moderne. Inspiré de la Médecine traditionnelle chinoise, il vise à rétablir la circulation de l’énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès.

Pourquoi? Réduire les états de stress et de tensions, apporter une détente physique et psychique.

Le Shiatsu* de Cédric Nicolas se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis (les tsubos), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique.

Puisant dans la sagesse traditionnelle chinoise, le shiatsu envisage la santé de l’être humain dans sa globalité : physique, psychique et mentale. Il se base sur la théorie du Yin et du Yang, les 2 pôles de l’énergie, qui sont à la fois opposés et complémentaires. Selon la médecine chinoise, ces 2 pôles, reliés aux Cinq Éléments, animent et préservent toute forme de vie dans l’Univers.

Le Shiatsu est reconnu comme médecine officielle du Japon.

Les bienfaits de ce massage : 

  • Favorise la détente, la relaxation, l’harmonie du corps et de l’esprit
  • Améliore la souplesse musculaire
  • Stimule la circulation sanguine et lymphatique
  • Stimule le fonctionnement de l’appareil digestif
  • Réduit la fatigue, le stress
  • Améliore la qualité du sommeil
  • Favorise la concentration

*Il s’agit de massages sur tatamis. Prévoyez des vêtements souples : legging, tee-shirt larges…

Tarif 1H : 69€

Tarif 1H30 : 90€