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Origine de ce massage: Méthode inventé par le suédois Per Henrik Ling au cours du XVIIIème siècle, c’est une synthèse de ses connaissances de gymnastique et en physiologie, et des techniques chinoise, égyptienne, grecque et romaine. Cette technique est basée sur des mouvements d’effleurage, de pétrissage, de friction, de percussion et de vibration. Au cours du XIXème sicle, cette méthode s’est répandue dans toute l’Europe et reconnue dans le domaine médical.

Pourquoi? Préparation physique avant un entrainement ou une compétition, amélioration de la performance physique de l’athlète,

Le massage Suédois est un massage profond qui dénoue les tensions musculaires. Les techniques utilisées sont essentiellement des pétrissages ciblés, des étirements, des lissages et quelques pressions de shiatsu. C’est le massage idéal pour une préparation musculaire avant et soulage les courbatures après le sport. Ce type de massage permet d’éviter les crampes et les déchirures des muscles et des ligaments. Avec le massage sportif, ces risques sont réduits, et cela aidera l’athlète à améliorer sa performance.

Les bienfaits de ce massage :

  • Soulage les tensions musculaires et les assouplit
  • Elimine les courbatures et enlève les crampes
  • Rend l’athlète opérationnel
  • Apporte une vraie détente
  • Soulage les sensations de fatigue
  • Prévient l’apparition des courbatures après l’effort

 

Tarif 1H : 69€

Tarif 1H30 : 95€